众所周知花椒是一种最常用的调味料，不过，又有多少人知道花椒也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。小小花椒起大作用，不妨在泡脚的水里加上一些花椒，可有多种好处。专家介医院药剂科主任花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个肌体血脉畅通。花椒在药里又属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效。除了内服，用花椒水来泡脚也能达到治疗功效。因为用热水泡脚有利于身体健康，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳；花椒是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。此外，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。制作花椒水的方法：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

周刊记者王文娟

责任编辑李林玲

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