冬季天天换袜子，“脚气”还是缠着你？或许这些方法可以帮到你！

不知道生活当中你有没有遭遇脚臭的情况。人的脚每天在袜子和鞋子的包裹之下整天不见平日辛勤的为人们工作，一天下来除了刘海，脚上的皮肤新陈代谢也是十分迅速的。在郫县和脚汗形成温暖潮湿的环境，很容易适合细菌和真菌的滋生，大量的繁衍粘连在你的鞋袜上。接下来小编就给大家讲讲相关小知识吧！

脚气俗名又称香港脚，是由一种浅部真菌感染所致的，人的足底和趾间没有皮脂腺，缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗较多，空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于真菌的生长。脚气分为干性和湿性两种类型。干性脚气的常见症状有：脚底皮肤干燥，粗糙，变厚，脱皮，冬天容易皲裂等等。湿性脚气的症状为：脚趾间有小水疱、糜烂，皮肤湿润，擦破老皮会渗出黄水等。不过二者都有剧痒难忍的特点，发作反复，脚气慢慢好的时候，指缝间表皮浸软发白、脱落。

一般情况下脚汗多的人就很容易得脚气，这也是一种手足癣。为了避免脚臭味和脚气的出现，生活当中则常常勤换洗鞋子和袜子，可是有些人依旧还是避免不了，因为自身脚气的细菌和真菌感染能力真的很强，而且传播力也很强大。脚气上的致病菌有可能在你身体上的其他部位生存，如果你总是用手去抠，很可能手上也会因此而得首选，有的人得了脚气后把袜子和鞋子用热水去泡学习天天更换，可是情况并没有得到缓解。那你并不知道脚气的致病菌在脱离人体后，只能在其他的物品上存活24小时，但是脚上的真菌和细菌却十分的顽固，是洗不掉的。如果遇到什么潮湿的环境，更是延长了生存的时间，达到3到4天左右。你的鞋子每天都得穿，而且脚和鞋子又不能全面的杀菌，可能会让脚气反复出现。

那如何解决这烦人的脚气呢？一、用白醋泡脚。之前我哥就是脚气反复，每天用白醋泡脚，坚持了2个多月，脚气没再复发过，做法也很简单，水要温热，不刻意太烫，半盆水种加入2袋白醋，每天泡15分钟左右，长期坚持就可以。治疗与预防，去医院检查，明确是脚气还是脚气病；每天用热水洗脚，可添加花椒、醋、盐等杀菌，洗完脚要擦干；在医生的指导下使用药膏或药水，不可随意用药；穿的鞋袜要经常清洗，保持干净，拖鞋不要公用；脚气病患者则需要多吃富含维生素B1的谷物、瘦肉、豆类等，必要时服用维生素B1。

小编建议脚气确实不是什么重大疾病，但是到了冬天大家都会烤火，如果有脚气，这个异味是非常让人难闻的。所以我们要在把脚气做好预防，让自己的脚不用冻着。

最后祝大家身体健康！欢迎大家