先上图：

这是一个叫“春夏秋冬”内蒙艾友，看了我们推送的文章《惊呆了！艾灰千万别扔，谁扔谁后悔！》以后，照做了；然后分享过来的图片。

1，第一步：

先对着长有水泡、有溃疡和瘙痒的部位艾灸，3个指头都有一般一起艾灸10分钟，如果很严重，多灸一灸无妨。

然后，用芝麻油（超市里卖的香油）调艾草灰涂抹艾灸过的地方。

第二步：

戴上一次性手套睡觉，第二天早上起来洗干净；

着重提醒：睡觉时，一次性手套容易弄坏，艾灰会污染床单、被套和枕头，因此，艾友第二次操作时，又在一次性手套上，戴上了一个线手套。

这时艾灸2次后的效果。

艾灸3次就全好了，艾友又加灸了一次；这是艾灸4次后的效果。

脚气：

相对麻烦一些，但是你只要认真艾灸，也就是对着患处多灸，上下都灸到，效果一样，相对于手部，只是艾灸的时间要长一些，严重的话，一只脚一起至少艾灸30分钟以上。

以前很多艾友留言，艾灸治疗脚气效果不理想。不是不理想，是你艾灸时间短了，要知道，你一只脚艾灸30分钟，两只脚需要一个小时，能坚持10天半个月还是很难的。

艾灸完后，用芝麻油调艾草灰涂抹艾灸过的地方；穿上袜子睡觉，第二天擦干净后继续！

严重的，一般半个月可以断根！