往后天气会慢慢变热，穿着闷热的鞋子，脚不舒服不说，还会闷出严重的脚臭味，变成名副其实的“香港脚”了，于是就有许多人选择穿凉鞋来改善夏天所带来的的不适，露出自己的脚。然而，这就让一部分人烦恼不已，自己的脚后跟一年四季都是开裂、起皮的状态，有的时候还会挂袜子、流血，每天忙着去死皮、泡脚短时间内有效果，两天后又恢复回去了，自己的脚那么丑，别说漏出来了，恨不得永远藏进鞋子里。

01脚后跟总是干裂、掉皮可能是身体发出的信号，需要注意了

脚被称为人体的第二大心脏，与多处器官相连，脚上有很多的穴位，脚可以反映出我们的健康状态。1、糖尿病糖尿病对皮肤的影响很大，糖尿病患者体内血糖出现异常，身体代谢能力减弱，血液和营养物质无法正常运输到身体的各个部位，再加上身体的抵抗力下降，容易受到细菌、真菌的侵扰，感染脚气等，就会出现脚后跟干裂、起皮的情况。虽然脚后跟干裂并不可能都是糖尿病所导致的，但我们也不能因此忽略，应该查明病因，有效预防糖尿病对身体的危害。2、脚气多数人出现脚后跟干裂的情况都是因为真菌感染所导致的，这与平常卫生习惯、穿的鞋子都有很大的关系。我们的脚鞋子中可能会受到挤压、再加上鞋子里的空气环境较差，就会滋生细菌，还有一些人平时的卫生习惯很差，袜子几天才换一次、喜欢堆积几双再洗，这都可能会导致真菌感染，从而出现脚后跟干裂、起皮的情况。3、维生素缺乏国人现在吃的虽然好了，但是营养这块还是没有跟得上，尤其是中老年人。很多中老年人饮食结构单一，营养摄入不足，每天吃不足克的蔬菜，也没有摄入水果、奶制品的习惯，肉吃的也少，这样就很容易缺乏B族维生素，维生素A，以及维生素C等，这些常见的维生素都有维持皮肤代谢等方面有作用，常年累月的营养不良，皮肤会出现一些问题，比如皮肤干裂，容易脱皮，脚后跟总是干裂等。脚后跟后总是干裂，多数人会是后两种情况，但也不排除糖尿病所致，血糖高的人如果发现脚部皮肤有异样，一定要及时检查。无论什么原因所致，我们都可以采取一些措施来改善脚部的这种症状。

02如何缓解脚后跟干裂、起皮的症状?

1、治疗真菌多数人只


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