合理给宝宝添加辅食很重要，家长不要掉以轻心。给宝宝添加辅食时，选择合适的时间、种类和方法非常重要。否则会增加宝宝肠胃负担，会有不良影响。许多婴儿会因补充食物添加不当而消化不良。那么，宝宝吃辅食六个月不消化怎么办？

宝宝六个月大的时候，父母需要给宝宝添加辅食，以满足宝宝所需的营养。宝宝吃辅食会出现消化不良的现象，多半是因为父母添加辅食不当。父母在添加辅食时应遵循以下原则，可以有效防止宝宝消化不良：

按照一种到多种的原则，尽量先加一种食物，等宝宝逐渐适应口味和肠胃功能后再加第二种。如果宝宝不肯吃，不要勉强，一天后再试。三五次之后，宝宝一般都能接受。

按照“由少到多”的原则，添加辅食要从少量开始，待宝宝愿意接受，大便正常后才能增加量。如果宝宝大便异常，辅食应暂停，正常后，尝试用原量或少量喂养。

从稀到稠，食物应该是从汁到泥，从蔬果到肉，比如从蔬果汁到蔬果泥到碎蔬果，从米汤到粥到稠粥。

父母也可以通过热敷来缓解宝宝的消化不良症状。宝宝六个月了，热敷肚子要小心。可以用毛巾把煮鸡蛋包起来，敷在宝宝的秋衣上，以免烫伤手。如果宝宝肚子感冒，可以用宝宝肚脐眼，可以散寒止泻，对消化不良有辅助治疗作用。贴肚时注意肚脐贴的使用时间，不要久贴，否则会引起宝宝过敏。

遵循以下原则：从少量开始，逐渐增加。当孩子愿意正常进食和消化时，就会逐渐增多。孩子不肯吃，不要勉强喂。2-3天后就可以喂它们了。辅食要从稀到干，从细到粗，从软到硬，从淡到浓，逐渐增加，让孩子有一个逐渐适应的过程。最后，辅食要根据季节和孩子的身体状况添加，也要同样的方式增加，逐渐增加到各种。如果孩子大便变稀不正常，应暂停增加直至恢复正常。此外，在炎热的夏天和身体不好的时候，不要添加辅食，以免给孩子带来不适。

掌握喂食时间：喂食前要在孩子饿的时候添加辅食，让孩子容易接受。随着辅食的逐渐增多，可以从每天更换半餐牛奶逐渐变成更换一餐牛奶。

餐具的合理使用：婴儿餐具要固定，专用。除了仔细清洗，每天都要消毒。喂养的时候，父母不用用嘴吹，不用用嘴喂，更不用在给宝宝吐槽喂之前用嘴嚼。这种做法极其不卫生，很容易传染给孩子。另外，在喂养辅食时，要训练孩子逐渐适应餐具的使用，为以后独立使用餐具做好准备。一般6个月的宝宝可以自己把勺子放进嘴里，7个月可以用杯子或碗喝水。

除了添加辅食外，随着年龄的增长，母亲需要给婴儿添加辅食，更换适合该年龄段的奶粉。婴儿(0-12个月)是人一生中成长最快的时期。奶粉中添加优质结构脂肪-植物油可以提供更好的能量，钙等矿物质更容易被吸收，降低大便硬度，不易产生便秘。这一点已经被很多研究证实。