今天和大家分享一下去脚气的小方法。

用醋泡脚。

我之前因为出去玩，脚捂出了脚气，所以就用醋泡了脚，每天泡一泡，直到泡好了为止，我大概泡了一个月，当然，我的脚气不算严重，但是再捂了还会复发，所以大家最好治好后，不要穿胶鞋。

不要穿非纯棉的袜子，因为我们已经长了脚气，所以一定不要贪图好看或者便宜，去买化学纤维制做的袜子，这样会加重脚气。

每天用温水泡脚，勤刷鞋。

脚气是一个反反复复的东西，每天坚持泡脚，然后勤刷鞋，保持足部的卫生，用药皂洗洗脚，就可以改善和预防脚气的复发。

大蒜。

这个也挺好用的，因为不敢随便用药，怕给皮肤增加负担，我家有皮肤问题都是用姜和蒜擦一擦，但是蒜味太大了，洗了味道还是很大，所以大家建议味道的就不要用这种方法了。

多吃水果和蔬菜。

这个方法大家很容易做到把，当然，除了多吃新鲜的水果和蔬菜之外，大家最好多吃点粗粮，长期坚持肯定可以对脚气有所改善的，因为我自己现在也一直这样坚持着，虽然脚气已经好了，但是坚持总是有好处的。

多运动，提高免疫力。

现在的年轻人，尤其城市里的年轻人，对着手机和电脑的时间太长了，远离辐射，多出去走走，运动运动，提高免疫力，身上的小毛病自然就好了，所以不要忽视运动的重要性。

按照医嘱用药。

如果脚气严重，医院看医生，在医生的指导下用药，另外要注意的是以上方法都是轻微脚气的方法。

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