亲，请不用担心，民间实践配方1周内解决困扰您多年的真菌问题。

1.准备白米醋7瓶或4.5L一桶9℃以上的（不要买勾兑醋哦）大蒜头7个，洗脚盆一个。

2.每天晚上睡觉前，白醋一瓶约克，大蒜头一个（碎泥），白开水大约2升或1茶壶的水，将醋和蒜泥放入盆中加入（1：1）的白开水，待水温降至40-50℃之间开始泡脚20分钟左右，（如果可以尽量泡水温高点的这样见效快），水凉了加点热水保住水温即可。（注意泡脚后不要再洗澡，擦干即可）。

3.连续一周内每天晚上泡脚，两三天后当您发现脚底脱皮了，恭喜你！证明你快成功了，尽量泡完七次哦，如果效果不明显请联系我们eminenteast旗舰店客服免费咨询。

特别注意：

1.之前穿过的鞋子必须要消毒，有条件的建议换新鞋子吧。方法1.买硫磺皂清洗消毒后再穿，方法2.每天用吹风机给鞋子灭菌干透发烫1次，方法3.硫磺粉（药店买）少量洒入鞋内。

2.自己的拖鞋不能和家人共用，穿过的旧袜子千万不要穿，特别是那些没有抑菌防臭功能的袜子。因为有客户说我脚气几年了，反反复复还感染了家人真是痛苦死了，这主要是没有彻底阻断细菌感染源的问题造成。

3.有多年脚气，并且已有长出老茧的，和每天都有喝酒的，这类人群脚气通常比较严重，需要脚底拍照发我们详细诊断，才能提供综合治疗方法。

4.治疗期间需安排好一周时间，最好一次治疗到位根除脚气，不然脚气容易复发，期间（不能喝酒），特别是有些人每天离不开喝酒的请注意了，实在是无法控制的请买，因为含有大量对人体有益分子。

5.脚汗大者上班时最好多带2双袜子，如果袜子汗湿透了需要及时换下，否则抗菌功能可能会起不了作用。

6.脚气严重者需要补充维生素B可通过食物获取，比如动物肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，鱼类，全谷，豆类，不想麻烦直接买维生素B族片一瓶即可。

7.白醋泡脚好处多多，脚气，脚底冰凉，汗脚，脚干裂，笔者灰脚甲也是这样泡好的。还有睡眠不好的？脚皮很粗糙的？双脚不够美的？谁用谁知道！！！

卓东纺织面料技术专家，我们时刻在关心您的足部健康问题（免费调理脚气，脚底冰凉，脚干裂，汗脚，穴位经络建议）。我们专业、专心、专注为客户研发，创造高品质，物超所值的好袜子。

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