听健康8成脚痒脚臭，都跟做错这件事有关_孕妇治脚气

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家医说科普，健康才靠谱

家医君又跟大家见面啦！

这期跟大家说说让人难以启齿的话题：脚痒脚臭。

我们常调侃的“香港脚”，是指脚部皮肤被真菌感染后引起的皮肤疾病，又称为“脚气”或“足癣”。

研究表明，我国“香港脚”的发病率达30％~80％

这么令人讨厌又羞羞的疾病，该怎么治呢？

治“香港脚”的方法主要有两个：涂抹药膏和药材泡脚。

但是，大家要先清楚引起脚臭的原因，再对症下药。

这里家医君列举三种脚臭的表现和治疗方，大家赶紧拿纸和笔记起来了哦！

第一种是水疱型，表现为在脚底板前部、趾间或足背上，常出现一些小水疱，或多个小水疱融合成黄豆到花生米大小的疱，疱液透明。

针对这种水疱引起的脚臭，家医君推荐大家选用剥脱、止痒、杀真菌剂，会有明显的效果。

第二种是浸渍糜烂型，表现为脚趾缝里，尤其是3~4、4~5趾缝，缝的表皮像被浸渍一样发白，皮会稍有脱落，并有裂隙，发出难闻的臭味。夏季病情就会明显加重，容易继发细菌感染。

脚上出现这种情况的朋友们，最好使用醋酸铅溶液、硼酸溶液等湿敷，待渗出不多时再用粉剂。皮损干燥后，就可以选用霜剂、水剂了。

最后一种是角化鳞屑型，好发于足跟处或靠近脚踝的地方，主要表现是皮肤变得粗厚干燥，表面覆盖一层细碎的白色粉状鳞屑。常年有裂隙，春夏天轻度瘙痒。

家医君建议大家选用润滑、剥脱、杀真菌剂，以抗真菌的软膏为主，酌情使用醑剂，例如酒精。

但是涂药膏也不是万能的，因为很多人没有坚持用药，或用药不当，再者呢，市售的抗真菌药多为霜剂，渗透力不强。

如果能在用这些霜剂之前，将脚置热水中浸泡一段时间，使过硬的皮肤角质软化，可以提高疗效。

在这里，家医君再传授大家一波大招：泡脚。

如果你是浸渍糜烂型就采用高锰酸钾或黄连、黄檗等中药泡脚。用米醋或盐水泡脚，对治疗此类脚气也有帮助。

不过在这里要提醒大家，高锰酸钾的浓度要掌握好，以浸泡后皮肤不着色为准，过浓可能造成灼伤。

如果你是水疱型或角化鳞屑型，家医君推荐大家采用中药黄精、苦参、蛇床子、地肤子和土槿皮煎煮药水泡脚，或用米醋泡脚。

家医君再次提醒，一些未经科学验证的泡脚小偏方大家不要轻易采用，否则会加重伤口的哦。

此外，泡脚后，最好找一把修脚刀，刮除脚丫或脚底泡软的腐皮，晾干脚，再涂上一层薄薄的癣药膏。

脚气年年治，脚气岁岁发，要想真正抗击脚气，不能光靠药膏，还要纠正不良生活习惯，注意脚部清洁，好好呵护天天为我们出力出汗的小脚丫。

最后，希望大家都不要有脚气哦。

我是有节操、有态度的家医君。今天家医君的分享就到这里啦！下一期节目再见。