一年四季中都会有脚臭出现，尤其是夏天和冬天，脚臭会更严重，有人压根儿不敢脱鞋，一脱鞋四周人都跑没了。所谓十个男人八个臭，女人脚臭的也很多。那么，脚臭到底是怎么回事，是病吗？脚臭问题到底是如何引起的？脚臭问题又该如何解决呢？

脚臭到底是怎么形成的？

找出问题的出现，是由于我们的脚心汗腺多，容易出汗，暗夜里夹杂着水分盐分，乳酸及尿素，导致脚上的细菌经过大量繁殖，并三厘米角质蛋白，就会产生一种臭味。如果鞋子和袜子不透气，导致脚部空气不流通，臭味儿就会越积越浓，脚臭就会越来越重。脚臭不仅会对别人产生不适的影响，还会影响个人的自信，有些患者甚至因为脚臭，而对生活失去信心，甚至神经崩溃。

脚臭大致可分为两大类：

1、生理性脚臭：由于肥胖或者运动量过大，造成足部出汗较多，再加上常穿一些不透气的鞋袜，再加上洗脚不及时，就容易引起生理性的脚臭。所以只要平时常洗脚，勤换洗鞋袜，穿一些透气性好的鞋袜，就能有效避免生理性脚臭的出现。

2、病理性脚臭：如果长时间的足部多汗，鞋袜潮湿、不透气，长期下去就可能会引发病理性的脚臭；或者是在被污染的澡堂游泳池、浴巾、公共拖鞋、洗脚盆等，都可能会被传染上病理性的脚臭。

脚臭不是病，却不可忽视：虽然脚臭不是什么病，但是唐秋忽视脚臭的话，很可能会演变成足癣，也就是我们平常说的脚气。好，其实早晨也可能是我们的肝肾机能出现衰弱的信号，因为肝肾弱就会加速汗液的分泌，所以不要忽视脚臭问题，另外糖尿病患者可能会患有足癣，严重可能会出现伤口，所以要时常注意。当脚臭发展成为脚气，就成了一种病，那时再治疗起来就很麻烦了。

教你4招，远离脚臭和脚气问题！

1、米醋泡脚治脚臭：晚上睡前泡脚时可加入一些米醋，将双脚放入浸泡15分钟左右，坚持每晚泡脚，可有效祛除脚臭。坚持一周以上后，就有明显的好转。

2、盐姜水洗脚除脚臭：泡脚时，可在热水中加入适量的盐和生姜片，泡脚时可揉搓脚部几分钟，不但能够去除脚臭，还能够实缴，尽快放松下来，消除一天的疲劳感。

3、冬瓜皮泡脚：冬瓜皮有健脾利湿的功效，可用于治疗肾病，肺病，心脏病引起的水肿，腹胀和小便不利等问题，将冬瓜皮煮汤，然后洗脚，能有效治疗脚臭和脚气。

4、不要穿湿拖鞋：一般洗完澡后都会继续穿着湿拖鞋，其实这对人的脚和整个身体的伤害都是很大的，因为湿气会从脚部直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌，建议洗完澡后换一双干拖鞋。

其实想除脚臭，也要兼顾去鞋袜臭味：

1、白酒去鞋臭：新买回来的求鞋或胶鞋在它的海绵底上均匀地喷上白酒等席晾干后穿在脚上就不会产生臭味儿了。穿过的鞋子有臭味，可在晚上睡前用棉球蘸取少量的酒精，均匀的涂在鞋内等第二天早上干燥后再穿，坚持操作两种鞋，就不会再发出臭味儿了。

2、柚子皮去鞋臭：冬天吃是吃柚子的好时节，吃完柚子后，将柚子皮撕成小碎片，放到鞋子里，能够有效的吸除鞋子内的异味儿，这和把柚子皮放入冰箱和车内除异味的道理是一样的。

3、白醋洗袜：有些脚臭比较严重的人，导致袜子上也会存有臭味，所以在洗袜子的水里倒入少量的白醋，浸泡5到10分钟，再用清水清洗干净，这样不但能有效去除袜子的臭味，还能有杀菌的效果。

大家看完后，是不是对如何去除脚臭问题，有了比较清晰的了解呢？希望我的方法能帮助到每个有脚臭的朋友，最后希望有脚臭的朋友都能成功去除脚臭。