日常生活中，我们经常会遇到一件很让人尴尬的事情，那就是臭脚。脚臭不是病，但是臭起来真要命啊！冬天还好，气温低，脚部容易出汗，尤其是夏天，还记得上学的时候，七八个人住一间宿舍，那味道真的是够了，好几个人的脚臭味混合在一起，站在楼道口都能闻到一股恶臭，不过这时候每个人的都很臭，大家谁也不嫌弃谁，上班之后不一样了，偌大的办公室里，自己的脚散发出阵阵刺鼻的味道，真的挺不好意思。

可究竟是什么原因导致的脚臭呢？鞋子不合适还是身体的原因？我们每个人的脚上都有超20万的汗腺，每天出的汗收集起来可以煮一包方便面了，其实脚本身是没有问题的，由于穿了鞋子袜子，加上天气炎热。真菌细菌的滋生，就会有一股臭味传出来，那同样都是穿鞋子，为什么有的人脚不臭呢？下面一起来了解一下吧。

1，不注重卫生，很多人晚上回家之后玩手机，比较懒不注意个人卫生，经常不洗脚，时间久了细菌真菌滋生，就会有脚臭的味道。

2，鞋子不透气，有的人买鞋子的时候贪图便宜，买的不透气的鞋子，脚的汗液无法及时排出，就会臭脚。

3，有脚气，很多人脚不出汗导致真菌感染，会出现脚趾缝隙里脱皮、瘙痒等症状。

怎样缓解臭脚

1，要注意清洁，因为脚经常会出汗，要做到最好每天晚上用热水泡一泡，可以在水中加入少量的食盐和姜片，不只是泡一泡，还要进去搓洗，可以杀菌消毒，还可以促进血液循环，减轻白天一天的劳累。

2，用啤酒泡脚，把啤酒稍微加热一下，然后倒到盆子里面，不用加水，泡上十五分钟左右，一周三次，坚持泡一个月就有效果了。

3，准备一些黄豆，锅中加水，水开之后放入黄豆煮半个小时，然后把煮好的黄豆加入到泡脚水中，可以缓解脚气的蜕皮，杀灭真菌，还可以去除臭脚。

4，晚上睡觉之前可以用白萝卜切片，锅中加热水煮十分钟，然后用煮白萝卜的水泡脚。

5，晚上泡脚的时候可以在水中加入适量米醋，然后泡脚，每次时间不要超过半个小时，因为白醋有杀菌消炎的作用，白天脚部汗液导致的真菌细菌就会被消除。大家有了臭脚之后不要紧张，这是正常的，学会这些方法对你帮助很大哦。