夏季天气炎热，是脚气的爆发季节！是由真菌感染引起的皮肤疾病，不仅给我带来瘙痒、脱皮、起水泡等许多不适感，有的甚至因为抠脚丫而引发细菌感染。对脚气爆发季节，我们应该积极采取积极有效的措施来预防和治疗，保护我们皮肤健康！

1、防患未然

脚气是由真菌感染导致，这些真菌喜欢温暖潮湿的环境，因此，在春夏季节，穿着不透气的鞋子、脚部多汗、共用拖鞋或浴盆等都可能增加感染风险。认识到这些，我们就能在日常生活中有意识地避免这些诱因。

2、保持足部干爽清洁

每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，特别是脚趾缝间，这些地方容易藏污纳垢，是真菌滋生的温床。洗完脚后，用干净的毛巾彻底擦干，特别是脚趾间。选择透气性好的鞋袜，如棉质或麻质袜子，以及带有透气孔的鞋子，避免长时间穿着皮鞋或塑料鞋等不透气的鞋类。

3、早发现早治疗

一旦发现，一定要早发现早治疗。建议及时到正规医疗机构皮肤科就诊，医生会根据你的情况，进行针对性治疗。如果使用药物治疗，建议在医生指导下合理用药。

4、注意个人卫生

不与他人共用拖鞋、毛巾、浴盆等个人用品，以减少交叉感染的风险。在公共场所如游泳池、浴室等，尽量穿自己的拖鞋或使用一次性鞋套。此外，定期清洁和消毒家中的鞋柜、鞋垫等物品，保持家居环境的清洁卫生。