脚气就是真菌引起的足癣，那么足癣究竟是什么？

对您来说，脚气很可能意味着足部多汗、瘙痒，臭味，给您的生活带来尴尬和困扰。让我们先一起了解足癣究竟是什么？

从医学角度来看,足癣是由真菌所引起的皮肤感染。真菌易于生存在温暖、潮湿的环境中,如健身房的更衣室及淋浴室。当您光着脚的时候，特别容易感染足癣；它甚至可以仅通过接触已感染人群的皮肤而轻而易举地进行传播。

由于足部也同样提供温暖、微湿的条件,因此真菌感染的概率相比身体其他部位更大,尤其是趾间部位。一旦真菌寄生,便会依靠一种叫（Karetin）的物质给养。卡雷霆（Karetin）是一种生存于指甲、皮肤和头发中的蛋白质。

可能的症状如下：

足部瘙痒，尤其是趾间

烧灼感和炎症

有臭味（由细菌引起的）

干裂

足底皮肤干燥、增厚、脱屑、薄而易脱落

泛红，伴有发白和湿软

水疱

那么，您为什么会感染足癣呢？

癣(真菌)、念珠菌(酵母菌)和霉菌是寄生于足部的主要真菌群。

事实上，每个人的皮肤上都寄生着细菌(微细棒状杆菌)和真菌。它们很多时候是无害的。然而,在某些情况下,真菌和细菌会引起皮肤感染。

足癣就是这种皮肤感染的一个例子。当足部感染真菌时,细菌滋生会产生臭味。足癣具有传染性,而且易于通过直接或间接接触传播。

直接接触包括皮肤间的接触。例如，如果有人触摸了您受感染的皮肤而后没有洗手，而他又接触了自己的足部，可能最终引发足癣问题。

间接接触则意味着经由受污染的毛巾、床单和衣服上得以感染。

淋浴、游泳池和更衣室是常见的容易感染脚气的场所。这是因为这些地方跟足部一样，是温暖而潮湿的，具有细菌和真菌生存的完美条件。

以下是一些避免真菌感染的足部保健技巧：

●　在公告更衣室穿拖鞋或凉鞋

●　洗澡或淋浴后，仔细擦乾足部，尤其是趾间

●　每天穿乾淨的袜子

●　勤换鞋（尤其是运动鞋），避免每天穿同一双鞋

●　如果是运动过后汗湿的鞋子，在再次穿上前要让它们阴乾

●　在家里脱掉鞋子，让足部‘呼吸’

●　多穿透气性好的鞋子

●　穿棉质、丝质、或羊毛袜，而不要穿人造合成物（尼龙）袜子。穿皮革帆布製成的鞋子，他们比塑料鞋更透气

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