大家都了解过脚气吗？脚气可是一种极其常见的真菌感染性皮肤病，据调查显示，成年人中70～80%的人都患有脚气，主要高发人群是成年男性。脚气通常治疗时间较长而且会反复，所以非常折磨人。

脚气不当回事，容易传染家人，3个小妙招，和顽固脚气说拜拜！

患脚气的原因

1、因为人的足底和脚趾间没有皮脂腺，所以会缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，防御机能比较差，而且这些部位的皮肤汗腺很丰富，出汗比较多，再加上穿不透气的鞋子导致空气流通性差、局部潮湿温暖，促进了真菌的生长。

2、脚气主要还通过接触传染，用手搔抓患癣部位和溃烂的部位，或者乱穿互穿鞋子袜子、共用手套、浴巾、脚盆等都是引起传染的原因。

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脚气根据症状的不同又分为糜烂型，水泡型，角化型。

a.糜烂型：

好发于足趾趾缝之间，常出现局部皮肤发白，溃烂后可见内部鲜红糜烂处，自觉瘙痒异常，脚多汗者常见。

b.水疱型：

好发于足缘及足底，常出现米粒大小，壁厚饱满的小水疱，不易破溃，感觉奇痒难耐。

c.角化型：

好发于足跟，主要表现为皮肤增厚、变硬、粗糙并干燥瘙痒，皮屑反复脱落，不易愈合

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如果出现以上三种情况，那么证明脚气已经跟上你了。脚气如果不及时治疗，会非常影响日常工作和生活，甚至会传染到手上，更会传染给家人，所以得了脚气早治疗早好。

那么如何治疗脚气呢？

选择在冬天治疗脚气能够事半功倍。脚气一般在夏天天气潮湿，双脚易出汗的时候会很严重，而冬天皮肤干燥出汗率小。所以在冬天抓紧治疗，来年夏天就不用受脚气烦恼。

偏方治疗

1、白醋泡脚

脚气的产生是因为真菌，而白醋可以起到杀菌的效果。在洗脚水中加入少量白醋，大概泡半个小时，每天坚持，可以起到缓解作用。

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2、白萝卜煮水泡脚

将半个白萝卜洗净切片，放入锅中加适量水，开大火煮3分钟，再转小火煮五分钟，等水放凉后用来泡脚，每次泡30分钟，连续洗上半个月，能够起到缓解脚气的作用。

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药物治疗

既然脚气是由真菌引起，那就要做到有效杀菌方可痊愈。中药里的狼毒可以杀虫、抗菌；苦参可以清热燥湿、杀虫；地肤子能清热利湿，祛风止痒；蛇床子主有燥湿祛风、杀虫止痒之效。非物质文化遗产的中药膏——凤仙狼毒清足康就做到了将这几味中药结合在一起。脚洗干净以后将药涂抹在脚底，1-2个疗程后，脚气可得到明显恢复。

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食物治疗

得脚气主要也是因为身体中缺乏了维生素B1，所以在患病期间要多吃带有维生素的食物

1、菠菜含有丰富的维生素B1，还含有十分丰富的蛋白质、矿物质和其他维生素。想要防治脚气，菠菜是不错的选择。

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2、糙米中含有谷糠，而我们身体需要的维生素B1最开始就是从米糠中被提取出来的。经常食用糙米，能够很好地为人类提供维生素B1，治疗脚气。

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总而言之，如果有脚气的症状，早发现早治疗。脚气的治疗时间有的会很长，方法使用不当还有的会反复，所以使用好的方法坚持治疗才可药到病除！完全痊愈！

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