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说到“脚气”不少小伙伴不约而同地捂住了鼻子露出嫌恶的表情...喂！这误解太大啦！脚气的“气”不是气味的意思呀喂脚气内心真实的OS是：“你以为我臭，但其实我痒”那么面对脚气的侵袭该怎么做呢？01脚气到底是啥“脚气”是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病，具有传染性，常发于趾间、脚部边缘和脚跟等地方，早期会浸渍发白或起小水疱，水疱变干脱屑后为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，搔抓后容易继发感染，且反复发作。脚气与脚臭没有必然联系。“脚臭”是在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸产生的。02脚气分4种，用药各不同医学上通常将脚气（即足藓）分为4中类型：丘疹鳞屑型、趾间糜烂型、水疱型、角化过度型。1.丘疹鳞屑型。有小片红斑，周围有丘疹，比较痒。可用咪康唑（如达克宁）和联苯苄唑（如孚琪）等药物，清洗干净后早晚各一次，一般一周就可见效，但在症状消失后要巩固用药一周。2.趾间糜烂型。症状典型，可用醋酸铅每晚浸泡，再涂上咪康唑或联苯苄唑等，最后上足粉。如果加上口服药（如伊曲康唑或特比萘芬），效果会更好。3.水疱型。好发于脚部边缘，初为壁厚饱满的小水疱，可融合成大疱，伴有奇痒。切忌过度搔抓挤破水疱，以免继发感染。可用曲安奈德益康唑等，剂型要选择霜剂，避免使用酒精制剂，以免引起过敏反应。4.角化过度型。好发于脚跟，主要表现为皮肤粗厚且干燥、角化脱屑、瘙痒，夏天脱皮，冬天裂口，无水疱及化脓。可选择酊剂或足光粉。03日常生活注意护理和预防1.注意脚部清洁，保持皮肤干燥，每天洗脚，勤换袜子、鞋垫，并把鞋放在通风处，保持鞋内干燥舒适；2.不宜多穿不透气的鞋子，袜子以棉或亚麻料为主；3.少用或不用公用拖鞋；4.调整饮食，平时多吃富含维生素B的食物，如芦笋、瘦肉、蛋、五谷杂粮等，少吃容易引发出汗的食物，如辣椒、葱蒜等；5.保持情绪稳定，激动易诱发多汗；6.脚气以外治为主，用药需谨遵医嘱。脚气是常见且易反复发作的皮肤病日常的预防和护理非常重要不幸感染脚气的小伙伴一定要遵医嘱治疗另外还要自己多加注意不要传染给身边的人哦参考资料：1.中国医药指南《脚气早期症状的预防及护理》2.保健时报《脚气分四种用药各不同》部分图源来自网络编辑/PAN审稿/邹宇华（广东药科大学教授）美编/青柠


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