脚气的传染性非常高，共用鞋袜、洗脚盆、毛巾都可以引起脚气的传播，因此，我们经常可以看到一家人里一个人得病，全家都被传染。那么，如何预防足癣的发生呢？对此，陈征总结出以下几点建议：

1

首先要讲究个人卫生，要坚持每天洗脚、换洗袜子，建议使用肥皂，小苏打等碱性物质清洗袜子，并在阳光下晾干。

2

别一双鞋穿到底：真菌喜欢潮湿温暖的环境，老穿一双鞋，正好为真菌创造了这样的环境。应选择穿透气性良好的鞋，对于脚爱出汗的人来说，尽量勤换鞋，勤晒晒。如果确诊有足癣，可以将咪康唑散撒于鞋袜中，有一定预防作用。

3

家庭内拖鞋最好专用，以减少家庭内传染机会，在去别人家做客时，尽量使用鞋套或穿着袜子穿别人家的拖鞋。光脚穿别人的拖鞋，真菌可能会沾染到你的脚上。虽不一定发病，但如果未及时清洗，脚出汗或本身免疫力低下的情况下，真菌可能大量繁殖，诱发脚气。

4

不主张一家人共用一个洗脚盆或共泡一盆洗脚水，在外足浴时，尽量应使用一次性薄膜隔离公用洗脚盆，并避免接触修甲具。

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