日常生活中，不少人将脚气病与脚气混为一谈，这个说“我得了脚气这个病!”,那个应说“啊我也有脚气病”，不知道的人乍一听还以为两者是一个病。

在这里，给大家普及一下，什么是脚气，什么又是脚气病，以后就别再犯把脚气、脚气病当成一种病的错误了。

脚气

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脚气又叫足癣，导致足癣的原因是致病性的真菌引起了足部皮肤感染。足癣具有传染性，症状多表现在足部，常常是足部的皮肤脱皮、起水疱或皮肤发白湿软，或出现糜烂、粗糙、开裂等，会痒，还有臭味。

在全世界范围，足癣广为流行，尤其是在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也是相当的高。

之所以如此普遍，主要是因为人的足底和趾间是没有皮脂腺的，这导致足部皮肤的生理防御机能较差。另一个原因就是由于脚部虽没有皮脂腺，但皮肤汗腺却非常丰富，容易出汗，由此给细菌提供了一个温床。

脚气病

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脚气病，又叫维生素B1缺乏症。从名字上就能知道，这个病是因为缺乏维生素B1引起的。很多人对脚气不陌生，却常常把脚气叫成脚气病。其实这是完全不同的两种病，不仅是病因不同，表现也是不同的。脚气病作用于整个身体，虽然有一个“脚”字，但却跟脚没有直接的关系，因为脚气病是一种全身性的疾病。

维生素B1（硫胺素）缺乏病是常见的营养素缺乏病之一。若以神经系统表现为主就称为干性脚气病，以心力衰竭表现为主则称为湿性脚气病。前者表现为上升性对称性周围神经炎，感觉和运动障碍，肌力下降，部分病例发生足垂症及趾垂症，行走时呈跨阈步态等。后者表现为软弱、疲劳、心悸、气急等。

如何预防脚气

1、保持皮肤干燥，保持足部清洁，勤洗勤换鞋袜，尽量穿舒适透气的鞋子。

2、洗脚盆、拖鞋应分别使用，避免被传染，也避免传染给他人。

3、出汗较多的脚气患者应尽量选择舒适透气的鞋子，袜子可以选择棉质的五指袜，利于吸水通气。

4、易出汗的人要少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

6、足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

如何预防脚气病

预防脚气病，就要从补充维生素B1开始。平时生活中，要营养均衡，患了脚气病，可以口服维生素B1。

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