许多朋友在生活中会把脚臭和脚气混淆在一起，这个是不正确的，因为通常有脚臭的不一定有脚气，但是有脚气的就会有脚臭。

脚气是种病，是足癣的俗称，是真菌腐蚀脚掌皮肤，而激发的皮肤疾病。

脚臭不是病，但脚臭会激发脚气。脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去可能会发展成严重的脚气。

不想脚臭发展成脚气

那你应该好好了解脚臭的那些事儿

脚臭的原因

1、真菌感染

真菌感染是脚臭的一大原因，很多人可能会因为穿了有脚臭的人的鞋袜，进而被真菌感染，也有可能是其他途径导致的真菌感染，总是，如果出现真菌感染脚臭的话，医院进行治疗。

2、天气原因

天气也会引起脚臭。当天气炎热的时候，有些人的脚会特别容易出汗，然后又一直穿着鞋袜，就会出现很严重的问道，这也是为什么夏天特别多人又脚臭的原因。

3、鞋子或是袜子的原因

鞋袜的质量也会引起脚臭。所以在买鞋袜的时候，最好是选择质量好点的，不要因为节约那么点钱，让自己出现脚臭而受罪。

4、过厚的老旧角质

脚经常走动摩擦，所以角质会比较厚，如果不及时的处理过厚的角质，很容易滋生细菌，细菌滋生繁衍，就会出现脚臭的情况。

原来引起脚臭的原因这么多

那有脚臭应该怎么办呢？

治疗脚臭的方法

1、脚部清洁干燥

有脚臭的情况下，一定要注意脚部清洁干燥，无论是运动后还是逛街后，都要及时洗脚，保证脚的干爽，这样可以让脚臭没那么明显。

2、泡脚治疗

现在有很多关于脚臭的泡脚方式，脚臭患者可以根据自己的实际情况，选择泡脚的材料进行泡脚。

3、控制情绪

情绪大幅度的变动，太过急躁，会让出汗的情况更严重，所以脚臭患者，无论何时，都要控制情绪，情绪不要大幅度波动。

4、医院治疗

脚臭的原因有很多，如果是因为真菌感染或者其他身体不适造成的脚臭，医院进行治疗，医生会根据个人情况，给出相应的治疗方案。

泡脚可以治疗脚臭

具体应该怎样做呢

1、食盐泡脚

没看错，就是常见的食盐。食盐有很强的杀菌效果，用来泡脚，可以很好的杀灭细菌。但是有一点需要注意，因为人体不能摄入太多的食盐，所以最好三天用食盐泡一次脚。

2、白醋泡脚

白醋也可以杀菌，所以同意可以用来泡脚，除去脚臭，而且白醋泡脚后的水，可以用来洗袜子，杀灭袜子上的细菌，一举两得。

3、艾草花椒水泡脚

艾草有除湿止痒的功效，而花椒能止痒杀虫，所以脚臭用艾草花椒水泡脚再好不过，既能杀虫，又能有效的治疗脚气。

4、盐姜水洗脚除脚臭

很多人都知道盐姜水泡脚对感冒有很好的效果，却不知道盐姜水同样能除去脚气，而且还能消除疲劳，对女性而言更有美容的作用。

脚臭的预防

脚臭的人会让人觉得不干净，不卫生

有效的防止脚臭可以减少很多尴尬情况的出现

预防脚臭

你可以这样做

01

注意卫生

平常一定要多注意个人卫生，要勤洗脚，尤其是在运动之后，一定要彻底洗干净脚上的汗，换下有汗的袜子，避免因为袜子上的细菌，导致感染出现脚臭。

02

穿透气的鞋子

鞋子的选择很关键，很多人会喜欢穿皮鞋，却不知道皮鞋一点都不透气，如果本身就很容易汗脚，在穿上皮鞋，脚臭那是肯定的。所以一定要穿透气性好的鞋子，让脚气很好的散发掉。

03

少吃辛辣的食物

辛辣的食物虽然口感好，却很容易让人出汗，尤其是容易出汗的人，更加不能多吃辛辣的食物，因为脚部大量出汗就会产生脚臭的情况。

04

单独使用洗脚盆和插脚毛巾

脚臭很容易交叉感染，所以一定要用自己的洗脚盆和插脚毛巾，而且也不要随意的穿别人的鞋子，不然会很容易感染到脚臭的毛病。

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