《养生防病》健康微刊期

脚气病有人认为是足癣;也有认为脚气病是维生素B，缺乏症。更有现代研究认为脚气病是重金属中毒，腺鼠疫等疾病。实际“脚气”是古代中医病名。孙思邀在《千金翼方·卷17·中风卜·脚气第_》中有论一卷，方十一首，对于脚气病的病机，病症，治疗，预后，调养，预防等方面作出了系统的论述。在病机方面主张外囚风毒为主，治疗以“治脚气顺四时，若春秋时宜兼补泻;夏则疾成，专须利汗;十月以后少用补药。”绿色疗法有如下，可供参考。

脚气虽然不是大病，但发作时的痊痒却让人难以忍受。此处推荐用柳叶熏洗泡脚治疗，效果显著。

验方:取新鲜柳叶克，洗净后加水毫升煮沸5分钟，先熏蒸患处，待水温降至可承受温度时，浸泡半小时，每日早晚各1次，一般5一10天可愈。脚趾缝溃烂时，将柳叶搓成小丸状，夹在溃烂处，见效快，3一10天可除脚气。

脚气通常是因为不及时擦干脚、不常换鞋或不勤洗袜子等不良习惯，使脚长期处于潮湿环境，进而感染真菌所致。糖尿病患者、过敏体质的人、准妈妈，也容易因皮肤抵抗真菌的能力下降而感染脚气。长期使用抗生素会导致菌群失调或免疫功能受抑制，也容易感染脚气。

《中华医学宝典》有记载，柳叶性味苦寒无毒，具有清热透疹、利尿解毒功效。《日华子诸家本草》记载，柳叶煎膏作敷，能强筋骨、长肉、止痛。临床经验表明，用柳叶熏洗治脚气可缓解因其引发的红肿、化脓等症状。

脚癣，又称“脚气”，系真菌感染引起，其特征为脚趾皮肤损害，边界清楚，可逐渐向外扩展。由于真菌寄生角质层中生长繁殖，难以根治，常迁延难愈，可出现糜烂、渗液，甚至脓疮等。

笔者收集1则治疗脚癣的验方:大米半斤，葱白15g，羊肾3枚，盐豆豉10g。羊肾洗净剁碎，同葱白、大米加水煮粥，煮熟后加入盐豆豉，1日内分3次食用。坚持服用1个月，可收到良好效果。脚癣好转后1年内仍需每周服用2次，防止复发。

1.用白糖搓脚。首先需要把脚洗干净，然后取适量的白糖在脚上来回搓。可以隔3-5天搓一次，一般几次之后可以见效。

2.用黄豆水泡脚。用水煮适量黄豆，用煮过黄豆的水来泡脚。剩余黄豆可以服用。

3.用韭菜水泡脚。取适量韭菜切碎，平时在泡脚的时候把切碎的韭菜放入洗脚盆中，同时用手就着韭菜搓脚。

4.用花椒盐水泡脚。取适量花椒加上少许盐，用水煮15分钟，待温度适当时泡脚，每次20-30分钟。

注意:以上方法适用于没有溃疡及感染的轻度脚气患者。

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