虽然已经立秋十多天了，炎热和潮湿依然没有离去。此时如果发现闷在鞋里的脚脱皮了，还痒得钻心，实在是人间惨剧......

点进这篇文章的你，是否已经和讨厌的脚脱皮、瘙痒纠缠已久，仍然深受困扰？

脚底、指缝到底为什么老是脱皮？到底能不能好了？今天，都为你解答清楚。

脚老是脱皮到底是什么病

大概率是足癣。足癣也就是俗称的「脚气」「香港脚」等。

足癣的典型表现是足趾间、趾腹根部或足跟部有片状红斑、脱屑、少许水疱。足部多汗潮湿，两只脚都可能有脱皮现象且反复出现。脱屑的部位有一个清晰的边。

左滑高能

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治疗前最好检查确诊

如果怀疑自己得了脚气，在治疗之前最好先做个确诊检查，再进行相应的治疗。

确诊检查一般是真菌镜检，排除湿疹引起的瘙痒、脱皮可能性。检查时会刮取患处皮肤进行显微镜镜检，如果镜检发现真菌，就是足癣。

为什么会得「脚气」

足部多汗；气温高、天气湿热；穿过紧、不透气鞋袜；有糖尿病等免疫功能降低的情况或者疾病，都重要的易感因素。

足癣是由皮肤癣菌感染引起，可以在人与人，动物与人，污染物与人之间传播。

混穿鞋袜、共用擦脚毛巾和用具；光足在公共浴室、健身房、游泳池等场所行走；搔抓过其他真菌感染部位再抠脚等因素均可传染。

日常护理建议

1.保持足部清洁干燥，减少足部出汗，及时清洗。保持鞋袜干燥卫生，勤换鞋袜。穿宽松棉质袜子，穿宽松透气鞋子。

2.不要与人共用洗脚盆及毛巾，以免相互传染。

3.趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在趾间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

4.多汗会加重足癣，因此要少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。兴奋和激动容易诱发多汗，要尽量保持情绪稳定安静。

5.尽量不要搔抓患处，防止自身传染及继发感染（脚传手、手传身）。

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治疗建议

首先，真的不建议迷信「偏方」，比如用醋（八角茴香大料什么的）泡已经脱皮、破溃的脚。没必要这样折腾自己，而且「泡脚料」如果不洁净，还有继发其他感染的风险。

如果真的想泡脚放松，用干净的水泡泡就好了~

足癣虽然容易反复、会造成挺不小的困扰，但是是有成熟的诊断和治疗方式的。

只要积极应对、坚持科学治疗，真的是能彻底治好的。

治疗足癣可以外搽抗真菌药物如美*软膏，每天外擦一至两次，需连续用药一月。

如果外用药效果不理想，或者有严重的瘙痒等症状，可以同时使用口服药。口服药的选择和使用，一定要在医生指导下进行。

即使反复发作，也不用过于担心烦恼，足癣是一种常见疾病，是完全能够治愈的。

*文章内容主要来自付继承医生的公开回答，为保护患者隐私，有所改动。

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