在炎热的天气下,脚气成为一种高发病,不仅奇痒难忍,而且还会带来很多尴尬。特别是女孩子,有了脚气,就会被贴上“不爱卫生”的标签。那么生活中到底怎么做才能远离脚气呢?

事实上,脚气不是“气”,而是一种真菌感染。由于南方气候潮湿,因此受到感染的脚气病患者也相对较多。

1.脚臭≠脚气

脚臭是足部多汗的表现。但是汗本身是没有味道的,由于皮肤上寄生的细菌分解了汗液,产生“胺”,所以才导致了异味的散发。

2.脚气病≠脚气

脚气病是由于缺乏维生素B1引起的,而脚气则是真菌感染导致。脚气病在发病的时候会出现双足对称性麻痹、小腿腓肠肌疼痛等症状。

3.脚气=脚癣

脚气是由皮肤癣感染导致的一系列皮肤病。

1.水泡型

由米粒大小的水泡组成,同时伴有红斑、脱屑和少量的丘疹。会逐渐往外扩展成圈状、弧状类的损害。

用酊剂、低浓度水杨酸擦拭,让水泡自然干涸后,再配合药膏一起使用,药膏可以选择奈替芬酮康唑乳膏和联苯苄唑乳膏等。

注意:不要自行戳水泡,以免感染。药膏一定要按照说明书的要求使用,同时要擦满28天。

2.趾间糜烂型

俗称“烂脚丫”,真菌特别喜欢在潮湿的环境中生长,由于足趾经常处于不透气、闷热的环境中,因此比较容易发生真菌感染。

用枯矾粉或者炉甘石洗剂,使糜烂的部分变干燥,再配合上面同样的药膏擦拭。

3.角化过度型

这种患者受到感染的时间比较长,冬天会出现裂口;老年人由于皮脂腺分泌较少,也容易出现角化过度型足癣。

用尿素霜、维生素A软膏、他扎罗汀凝胶软化角质层,晚上将裂口用封包包住睡觉,白天配合使用抗真菌的药膏。

4.丘疹鳞屑型

有红斑、鳞屑和少量的丘疹出现,水泡较少。这种类型的皮损最常见,也最容易治愈。

直接用抗真菌的药膏进行擦拭就可以。

小贴士

长期有脚气的患者,选用口服药物会更有效,口服加外用能达到事半功倍的效果。

5.足癣并发症

有足癣的患者搔抓以后,会出现创口。细菌可以从创口面进入,从而造成小腿部位的细菌感染。

医院就诊。

1.清洁

每天至少要清洗一次足部,清洗完以后要做好干燥措施,用干净的毛巾擦干趾间的水。

2.尽量避免使用公共用品

公共用品使用的人比较多,稍有不注意,就容易感染真菌,患上脚气。

3.避免赤足行走

不要赤足走在游泳池边、汗蒸房内,因为这种地方很容易感染真菌。

4.鞋柜要经常通风

鞋柜不通风很容易滋生细菌,引发一系列的皮肤病。

5.少去足浴店刮脚

足浴店的工具有可能消毒不是很彻底,如果上一位使用者患有脚气,那么下一位使用者也很可能会感染脚气。

6.每天勤换鞋袜

足部易出汗的人,脚部长期处于湿润状态,加上鞋袜不透风,是真菌生长的最好环境,所以需要经常换洗鞋袜,保持足部清洁。

7.少吃生大蒜、生辣椒

大蒜是一个起泡剂,不仅会加重脚气患者的病情,还会使分泌的汗液带有异味。

如果你的脚趾非常紧密,容易感染脚气,可以在每天晚上睡觉时使用分趾器、棉花球、纱布将脚趾分离开来,保持脚缝干燥。

本文根据《万家灯火》第-08-29期节目整理

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