脚臭绝对是让人最烦的一件事了，不仅自己忍受折磨，也会给旁人带来困扰。而且脚臭无论你怎么更换鞋袜，都会依然存在，让人十分烦恼。

为什么会产生脚臭？

脚臭的原因有很多，可能是你长期不更换鞋袜，也可能是刚刚剧烈运动完，大量出汗造成的。但是如果一个人脚臭特别厉害，那他多半就是个脚气患者。

得了脚气，最明显的症状就是会产生一种非常难闻的脚臭气。因为平时穿着鞋袜，脚部透气性特别差，一旦大量出汗就会处于潮湿的状态。各种细菌就会趁虚而入，导致脚气。

脚气都有哪些危害？

不仅仅是会产生脚臭，脚气还有一个很严重的症状，那就是痒。脚气一发作起来，真是让人难以忍受，无法安心的工作和学习，身体和精神都忍受着巨大的折磨。

得了脚气，脚部还会有干裂、脱皮等现象产生，皮肤受到很严重的破坏。脚部长时间处于红肿状态，疼痛难忍，甚至连走路都是很困难。

教你三招，轻轻松松赶走脚臭烦恼

1、柠檬

做法：取一个柠檬，在榨汁机中打碎成汁，加入大于毫升的清水，充分搅拌使柠檬和水完全融合。还可以切成一些薄片直接使用。

用处：用棉签在柠檬水中充分沾湿，用来涂抹于脚气最严重的区域，如脚趾之间和脚底部。条件允许的话一日多进行几次，坚持一星期左右，就能发现脚气明显得到改善，杀菌效果显著。

功效：柠檬是药用价值最高的水果之一，富含大量柠檬酸，对人体十分有益。柠檬酸不仅仅可以抵抗坏血病，还具有杀菌除臭的特效。

2、茶叶

用处：茶叶水喝完之后，里面泡过的茶叶渣不要扔，可以用来治疗脚气。取适量的茶叶渣，加入一盆热水，再倒些白醋进去，用这样的方法泡脚效果更好。

用处：最好是每天睡觉前都这样做，坚持一星期就会发现脚气不再那么严重，而且茶叶中的茶多酚还可以修补被破坏的脚部皮肤，恢复嫩滑。

功效：茶叶在我国有着十分悠久的历史，就是因为茶叶具有很多对人体有益的成分。茶叶富含茶多酚，不仅仅具有抗癌症的功效，还可以抑制病菌和毒素，修补皮肤。

3、食用碱

用处：每天用热水泡脚时，加入一勺碱面，充分搅拌后让它完全溶解于水中。每天坚持用碱面水泡脚，可以快速杀死细菌，去除脚臭。

功效：食用碱就是小苏打，可以说家家户户的厨房都离不了它。不仅仅可用用来蒸馒头，还可以用来治脚气，因为食用碱具有抑菌杀毒的功效。

不过想要彻底根治脚气，还需要专门的药物进行治疗。我之前就有脚气，一直反反复复好多年，去年一位老中医给我推荐了足御乐抑菌霜。说它是由十几种中草药秘制而成，不含任何化学成分。同时配合足浴粉泡脚，可双管齐下，药到病除。我用了两三天就有明显改善，坚持二十来天脚气就没了，今年也没再难受过。

四、脚气患者在日常生活中还要注意什么？

1.一定要每天换洗袜子，穿过的鞋放在通风处晾晒，抑制细菌繁殖；

2.注意饮食习惯，不要吃辛辣的食物，否则会加重脚气；

3.不要用手去抓挠脚部，防止脚气病菌感染到手上，进一步严重化；

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