脚气，又称香港脚、足癣，是一种由真菌感染引起皮肤病。足癣具有传染性，在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍！

　　在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，生理防御机能较差，加上脚部出汗比较多，空气流通性差、局部潮湿温暖，所以更利于丝状真菌的生长。

　　有脚气是一件非常令人难堪的事情，脚气不仅让自己难以忍受，甚至让社交都变得尴尬，到底有什么办法可以赶走这个磨人的小妖精呢？

　　想要治好脚气，我们先来认识一下脚气的“家族成员”都有哪些：

　从外观上看，一般把脚气分成3种类型。

　　类型1——角化过度型脚气

　　这类脚气发生时，可以发现脚底相应部位的皮肤显得很厚，有时还会有裂口，抗真菌药物很难渗透吸收。

类型2——水疱型脚气

　　表现为长出一些小水疱，常出现在脚掌侧边。水疱破裂之后，还可能有清亮液体流出。

　类型3——溃疡型脚气

　　表现为脚趾之间出现糜烂或者溃疡，走动时可不断摩擦导致表皮脱落，露出鲜红色糜烂面。

如何预防脚气侵犯？

　　1、切断传播途径，不要接触感染源，在间接接触方面，不要穿公共拖鞋，避免共用毛巾，在健身房、水池、公共浴室等公共区域时，最好自备拖鞋等装备。

　　2、穿透气性好的鞋子，保持脚部的干燥、清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　3、勤换鞋袜、勤洗脚，养成良好的个人卫生习惯；

4、避免抓挠，防止传染其他地方；

　　5、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

　　6.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

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