每到夏天，脚气就成为了不少看似外表华丽、干净卫生的人的“难言之隐”，特别是遇到要穿凉鞋、凉拖的时候，露出的两排脚趾总觉得无处安放，要是在公共场合发作发痒了，那种感觉估计只有当事人心里最清楚。

患上脚气的人又被称为有“香港脚”，现实生活中总有人把脚气和脚臭以及脚气病联系在一起，其实它们三个分别指的是三种完全不同的情况。

脚气其实是“足癣”的俗称，而足癣的本质是一种最常见的皮肤浅表真菌感染，没有之一。足癣的主要症状有：足部痒、起水泡、脱屑、厚皮，严重时糜烂流水，甚至感染引起丹毒、蜂窝组织炎或湿疹化，并且具有传染性。夏天由于气温高、出汗多，再加上空气流通性差、局部潮湿温暖，是丝状真菌生长的有利环境，如果再不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，就很容易引起大量真菌滋生繁殖，所以夏天足癣更常见。

脚气病虽然只比脚气多了一个病字，但是它跟脚气没有任何联系。脚气病是因食物中维生素B1摄入不足引起的全身性疾病，主要影响消化、神经和循环系统，有时也有一些足部症状。脚气病是一个古老的疾病，在唐代中原战乱时期，民众逃往南方地区居住后，大家都从吃面改为吃大米，尤其是达官贵人吃的都是精大米，很少吃粗粮，就特别容易患上脚气病，原因正是精大米中缺乏粗粮里所富含的维生素B1。当缺乏维生素B1的病人病情严重到一定程度时，就会出现特异性双足对称性麻痹、小腿腓肠肌疼痛和双下肢水肿等症状，由于这些症状多出现在脚上，脚气病这个名字也就由此而来。

脚臭又称足部异味，多由手足多汗症引起。它与脚气的区别是，脚气是真菌感染，而脚臭是脚上皮肤表面的细菌将汗液分解而来的。青春期的生理性手足多汗症，以及先天交感神经失调的手足多汗症，都会增加足部汗液的分泌量，从而加剧足部异味。这种情况一般也称不上疾病，只要勤清洁，洗去脚上皮肤表面过多的杂菌，不让它们分解出异味来即可，如果汗腺分泌实在太过旺盛，也可以使用一些止汗露。

得了脚气怎么办？

脚气之所以如此常见，是因为它会传染。最常见的真菌感染多数是由红色毛癣菌引起，而这种真菌对生存环境的要求很低，可以说是随遇而安，广泛分布于全球各地，可以附着在各种生活用品上，最常见的就是鞋袜，它还可以通过公共浴具、拖鞋等途径传播，特别是在拖鞋混穿的家庭里，很容易出现“一人得病，全家脚痒”的情况。除此之外，红色毛癣菌还会粘附在木材、纺织品，甚至光溜溜的陶瓷浴缸表面，生存能力十分顽强。

因此，一旦发现自己染上脚气，首选皮肤科挂号就医，而在脚气治疗中，还有三件很多人容易忽视的事情：

坚持用药：根据调查，脚气患者中，每次外用药物最长只能坚持14天，最短仅有3天，这真是脚气频繁复发的最主要原因，而目前各种抗真菌药物的说明书上，明明写的是持续使用4到6周，每天2次，才能杀灭真菌治愈脚气。

选准用药：目前市面上的抗真菌药主要以抑菌药和杀菌药为主，对于难以老老实实坚持使用4到6周的患者来说，建议选择杀菌作用强、疗程短的杀菌药，一般1到2周就能杀死真菌治脚气，并且近90%的患者4个月不复发。

预防保护：养成每天洗脚的好习惯，每天用开水烫袜子来杀死真菌，不要与家人共用拖鞋或毛巾等，穿干净、干爽、通气性强的鞋，不要穿质量差开胶断底的鞋，也不要穿着潮湿鞋和拖鞋外出。

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