从染上脚气，到不再复发，与脚气的攻防争斗，这条路，我整整走了30年……

其实，对很多人来说，脚气都是一个让人非常崩溃的毛病：痒得难受，但越抓越痒，恨不得拿刀剁了。而与之相伴而生的白水泡，溃烂到哪里哪里就开始脚气滋生，连带着长出来的趾甲也变得凸凹不平，非常难看。

我小时候第一次染上脚气，还以为是什么好玩的东西。还特意去找了一根缝衣针去刺破它，流出来的液体气味实在是很难闻。

为了治好它，我尝试很多方法。农村里的生活条件不比城里，简单粗暴赌运气。比如，墙角里的积满灰尘的蜘蛛网，抹下来捏吧捏吧涂在创口上，反正是好不好就这样了。

不过，结果令人失望，脚气依然是外甥打灯笼——照旧。奶奶曾经用一句很有意思的话来劝导我这样一个控制力不够坚强的小孩：抓抓痒痒，痒痒抓抓，越抓越痒，越痒越抓，不抓不痒，不痒不抓。

但这种不去抓而听之任之的方法，心理安慰居多。对解决脚气的助益也是不大。

有邻居给我建议，说患脚气是鞋的原因。不要穿太紧的鞋，穿得宽松点，勤换鞋、勤换袜，自然而然会好。

我很听话——患病的人，不听话才怪——缠着父母买了一双宽松的解放鞋（农村里没那么好的条件，能穿上解放鞋非常好的了）。但家里条件确实不好，鞋只能是一双，但袜子得两双，多了经济条件不允许。为了治好脚气，咱也只能做到这样了。

每天我洗袜子洗得很勤快，努力克服我们南方潮湿的气候，基本能够做到一天一换，坚持了一年，效果还是不明显，但我认为努力不够，又坚持一年，还是没什么起色。但坚持到初中都毕业了，还是不见好……

由于学习紧张，我果断放弃这种勤快的做法。脚气一直伴随着我到北京读书。

北京医疗条件是不错的，我看了校医，也专门出去看了专家。开的药很多，什么皮炎平什么的。不能说无效，但管不了长远。给我的感觉始终是治标不治本。

大学毕业后，父母亲来北京看我，当然，不光是来看我的工作环境，主要目的是给我带来治脚气的方子。说是藏医药，是一位得道喇嘛告诉他们的方子，两位老人高兴地脱下袜子给我看。抛开旅途劳顿带来的异味不谈，两位老人的脚气治疗效果是明显的。

我很高兴，忙照方拿药。效果也很明显。脚在药液里浸泡了半小时后，又止痒又舒服，第二天脚就开始脱皮，撕掉死皮之后，皮肤光洁如新。我很开心，看来，脚气看来是离我远去了。

但，过了半年的样子，脚气又复发了。看来，藏医药可能只对我父母的脚气有效。

医院看病，大夫分析，我的脚气复发应该是职业病：穿的是军靴，不透气，长时间的训练，情况肯定更加严重。加上自己本身汗腺发达，长期训练下来，不复发都不行。

医生这样一说，我想也有道理。毕竟，同屋住的几个小伙子也都患有不同程度的脚气。全部脱下靴子，整个宿舍弥漫的味道还以为是进了硫酸厂。

但是，医生也表示没有更好的办法，开的也还是那些药，我都已经体验过了。同住的战友各自献策，找了不少方法来解决这个问题。一个来自贵州的战友说了个偏方：可以用老陈醋泡脚。恰好有一个山西的战友，一个电话，从山西发来整整15箱陈醋。

叫司务长烧好醋，每天临睡前，用脸盆盛着，开始用热醋泡脚。整个宿舍弥漫着脚臭与陈醋交织的味道，连泡一个月，好像有改善，又好像没改善，反正就那么回事。

唉，就这样吧，爱爱咋咋的吧。我逐渐对偏方也失去了信心……

调到机关后，有一次在食堂吃饭，大家一聊，好像脚气确实是所有当兵人的职业病。当过兵患脚气是正常的，不患脚气才不正常。所以，大家对治脚气都很有心得。这一下，又多了几味药。

包括什么**一次净，什么**连根拔，什么勤换袜子，什么穿拖鞋……

八仙过海，各显神通。我以前体验过的、没体验过的方子和西药，都全部过了一遍，但复发率仍然居高不下。我对治好脚气彻底失去信心了。

从我12岁患脚气，到年系统学习骨诊，我与脚气的斗争持续了二十多年，期间，偏方很多，抹药无数，但效果都不是很好。学了骨诊之后，我开始重新审视自己的脚。

人的脚骨结构其实很简单，就是二十几块骨头。但这些骨头的正确组合却非常非常重要。从身体部位上看，脚在人体的底部。人的重量全部压在脚的这二十多块骨头上，身体的重心偏移量则完全取决于脚的结构正常与否。从人体整体结构上看，脚支撑着人的盆骨，而盆骨又支撑着人的脊柱，脚自然而然地成为脊柱基础的基础。

所以一旦脚上的骨头有哪怕细微的不对，都会造成整个脚的结构异位，致使受力不均匀，受力不均匀又会加速结构不正，从而影响到整个腿的骨骼、肌肉。它们只有作出相应的调整，才能维持人的行走和运动。

但要做到这种维持，那就得以气血不通为代价。毕竟要维持整体，就得牺牲局部，局部的代偿才能支撑起整体的平衡。

而局部的代偿常常会造成足部结构更加紊乱，这种紊乱一旦没得到及时矫正，就会外在表现为：足部皮肤干裂、皮质增厚、鸡眼、脚气、趾甲变形等等足部毛病。

如果不将骨骼结构调正，任何外在的治疗都会治标不治本，这就是很多偏方、医药不能根治脚气的原因。

其实，调理起来很简单，任何人都可以做。就是用手指沿着脚骨缝上下来回梳理。脚骨不正的人会疼得不行，尤其是往上理到跖骨底时，疼痛就有了明显的放射性症状。此时，我们需要克服疼痛继续。

继续一段时间后（每个人的具体情况不一样，具体多少天我不好说，我自己反正是在每天晚上八点左右理个30分钟，持续了两周），就没有了疼痛感。

没有疼痛感后，就可以继续清理足背上其他的小痛点，总的原则是把不动的骨头缝弄动（绝对不是弄松），痛的地方弄到不痛。

痛点消失后，就意味着脚上的骨结构大体上正了，气血就会贯通，气血一贯通，脚上的很多毛病都会随之消失。这与交通梳理是一个道理：主道疏通后，人车都走顺畅了，支路不可能不通。

我的脚结构调整后，不但脚气消失了，而且连带着脚不再脱皮、脚上的厚茧也逐渐变薄，鸡眼也没了，整个足部皮肤变得细嫩。

有一次，我一位师弟来单位找我调理鼻炎，看着我的脚由衷地发出感叹：师兄，您的脚，是真嫩。

我是个男人，师弟这样描述我，一股阴柔脂粉气扑面而来，但我听了却很高兴，因为这恰恰说明骨诊调理过后，人的脚就顿时呈现出《黄帝内经》所描述的状态：骨正筋柔、气血以流。因为骨正筋柔而导致皮、肉呈现出来一种气血滋养后的状态——没有美容而胜过美容——由里到外透出来的气血以流。

更重要的是，我的脚气再也没有复发了。

调理过程中的感受非常有意思：脚的大趾及其周边部位不断的发热，一段时间后，脚趾甲中间出现一小团黑点。我知道，这是气血贯通之后的排毒反应，随着趾甲的长长，黑点随趾甲剪掉即可。

让人意外的是，脚底也不再长厚厚的茧了——以前到修脚店修脚都花不少钱。

另一个感觉就是，随着脚骨结构的调正，自己的精力充沛了不少，以前中午不休息，自己下午困得不行。但一睡，就得睡两个来小时才能消除疲倦感。现在中午即使不休息，也已经没以前那种睡不够的感觉。

现在想想，我的脚骨之所以出现问题，与我读高小时，同班上的同学打闹有关系。随着生活水平的提高，不知道什么时候起，班上的女同学开始穿上高跟鞋了。

但几个女同学穿上高跟鞋炫耀的方式很不一样：踩男同学的脚背，疼得这些同学龇牙咧嘴，她们就哈哈大笑。而我呢，恰好就是受害者之一，而我脚气复发的前兆往往是踩伤的地方开始疼痛。

当然，我的报复是冬天穿着我爸给我新买的猪皮靴，狠狠地跺了下踩我的女同学的脚背……惨叫声响彻整个班级……她估计现在也在承受着脚骨不正带来的一系列的毛病和后果。

唉……还请被我伤害过的人原谅我小时候的年少轻狂！

也请看这篇文章的父母多注意自己的孩子，放学回家，多问问同学之间有没有肢体接触，尤其是伤筋动骨的打闹，早点发现早点矫正，于人于己，对以后的生活都是一件好事……

全文完