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五款食疗汤，帮助解决女性不孕不育

正常情况下，当夫妻双方同居一处并有正常性生活一年以上，在没有采用任何避孕措施的前提下，仍然没有怀孕，称不孕不育症。造成女性不孕不育的原因有很多，可能是因为流产造成妇科炎症、子宫内膜损伤等疾病而导致不孕不育；还有可能是因为现代女性生活工作压力偏大、熬夜、生活饮食不规律，引起内分泌失调，导致不孕不育。另外，高龄生育和普遍存在的女性肥胖也是导致女性不孕不育的元凶之

中医认为，女子不孕主要是由于肾虚，或者是体质亏虚，禀赋不足。还有就是房事不慎劳伤，损伤了肾精所致。女性以脾为后天之本，精血生化之源，脾虚则生化无源可导致不孕。同时，女性多以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁气滞，疏泄失常，也会使得女性不孕。因此，从中医的角度看，治疗不孕不育应当安五脏，通气血，调经后方可成功种子，成功孕育。

虫草全鸡

冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。

将虫草与葱、姜同塞进鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加盐胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去掉姜、葱，加入盐调味即可。

补肾助阳，调补冲任。适合肾阳虚的不孕不育患者。

枸杞肉丁

猪肉克，枸杞15克，番茄酱50克。

肉切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，拌上淀粉或炸粉，用六七成热的油略炸后捞出。枸杞磨成浆调入番茄普糖、白醋，成酸甜卤汁后投入肉丁拌匀即可。

补益肾精，滋养阴血。适合肾阴虚的不孕不育患者。

薏米扁豆粥。

薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，淮山药50克。

薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山药蒸熟与粥同时食用。

健脾燥湿，化痰调经。适合痍湿内阻导致的不孕不育患者。

枸杞熟地猪肉汤。

猪肉克，枸杞15克，熟地15克，女贞子15克。

肉与药材同时加入适量清水炖汤，再放入食盐即可食用

补益肾精，滋养阴血。适合肾阴虚的不孕不育患者。

米酒炒海虾

海虾洗净去壳，放入米酒浸泡10分钟。香油入热锅中烧沸后加葱花爆炒，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。

温补肾阳，活血调冲。适合肾阳虛的不孕不育患者。

不孕不育是很多夫妇最为担心和忧虑的事情，因为男女结合的目标之一就是繁衍后代，进行生殖。对于不孕不育，可以说是很多夫妇都闻声色变的。年前和一个朋友赴一个饭局时候，就结识到这么一个。由于是朋友聚会，有几个女性把自己几岁大的小孩都带过来玩了，饭桌上大家看着可爱的小孩子都特别高兴。结果饭局尾声的时候，一个老同学却撕心裂肺地哭了起来，一开始我们以为她是家庭不顺或者工作不如意，喝多了发泄发泄，后来得知她患有不孕不育，导致夫妻生活也不如意，很压抑。

我见状，赶紧留下了她的电话号码，第二天给她打电话，把她带到了爷爷这里。爷爷曾经有多次治愈不育妇女的先例。按照爷爷的说法，世界上没有不孕不育的妇女，只有怀孕几率比较低的妇女，因此，即便是难以怀孕，妇女们还是不要灰心，用心调理，精心准备就能有机会诞下宝宝。

爷爷给她开了一周的膳食方子，做法很简单，只是剂量加重了，每天晚上要喝枸杞熟地猪肉汤，配以薏米扁豆粥作为主食，至于佐餐，就可以用米酒炒海虾、枸杞肉丁和虫草鸡来交替变换。

半年之后，那位同学请我们大家一起吃饭，并和她丈夫一起来的，宣布他已经怀孕三个月了，而且胎气很稳，夫妻感情也因为新生命的到来而好了很多。

↓《民医说》爷爷认为，不孕不育的女性，除了平日的食疗调理之外，心理和生活的调理也非常重要。首先，不孕的女性在心理上要豁达一些，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情。其次，应尽量避免吸烟饮酒，增加营养，加强锻炼，多吃肝、脑等动物内脏以利于性激素的合成，同时多吃新鲜蔬菜、水果等。最后，平时也要注意节欲，避免房事过频，节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。适宜在女方排卵期同房，以增加受孕机会。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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