告诉大家一个好消息和另外一个消息。

好消息是，模范台风百里嘉已远，台风之王山竹刚离开广东，感谢兢兢业业、逆风而行、彻夜不休为我们的安全保驾护航的可爱的人儿们。

敬畏自然，珍惜生命！

另外一个消息是，马上有另一个台风正在太平洋上形成。琼州海峡已经停航一个星期了，到现在轮渡也没有开。

但目前，关于所有“第24号台风已经形成”的消息，暂时都可以归入假新闻的行列。

不过，我想说的不是这个。

我想说的是，台风期间，什么样的小毛小病容易得？

所以，台风来的时候除了去菜场抢菜和去超市抢纯净水以外，你该去药店抢点什么。

台风天，除了风就是雨，风为百病之长，所以老老实实呆在家里比什么都强。

当然，有些身体弱的童鞋说，哎呀，一有风我就容易感冒……

好吧，把家里的门窗关好，也把自己身体的门窗加固一下，推荐一个非常常见的——玉屏风散。

所谓阴平阳秘，邪气不犯，你的身体强健起来，体表的那层被中医称之为卫气的东西，就会把来犯之敌挡在身体之外。

玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，黄芪固表止汗，白术健脾益气，防风可以驱一身之风，如果觉得自己有点湿气，可以用苍术换白术，增强燥湿的功效。

这个方子对于过敏性鼻炎、上呼吸道感染等，属于体质偏表虚的人也是挺适合的。

腹痛腹泻有好多种，新雨君改天另外码一篇。但是台风天的腹痛腹泻，大部分是因为吹了风。

比如前天天山竹正登陆之时有一个朋友，孩子5岁，刚起风的时候在外面跟爸爸玩，回到家肚子剧痛，且有下坠感。

一小时之内去了3次厕所，到后来时拉的全是水。其时外面已经风雨大作，孩子坐在马桶上听着呜呜的风声，吓得一边大便一边哭。

这种是典型的受风腹泻，也会同时带进来寒湿。跟平时的肠胃感冒一个治法。

去菜市场抢姜。一碗浓浓的生姜水进去，腹泻就会好一大半。

那么，抢不到姜怎么办？

去药店抢艾条。对于不太抗拒的3-5岁小孩，用细的艾条艾灸中脘5分钟，再加足三里5分钟，就可以让腹泻有所缓解。

但是，艾条灸需要孩子的配合，并且还是对施术者有一定要求的。如果你是个艾灸门外汉，欢迎你来报名杏雨轩的从0开始学艾灸课程（戳回顾：以爱（艾）为名，你要学会用太阳的力量带来健康）。

新一期

杏雨轩艾灸课程

开始接受报名啦！

准备一个保健盐包。这东西对付风雨大作之时的腹痛，简直是最合适不过了。暖暖的贴在肚子上，不但止泻，而且安心。

不好自己制作，太麻烦准备材料，也不知道具体要配备哪些药材才能更好地发挥作用？

没事，都为你准备好了：

杏雨轩外敷保健盐包，

内含大粒海盐、红花、艾叶、黄芪、

干姜、乳香、没药、吴茱萸

等十余种精选中草药

（具体使用方式戳回顾：固体物理学告诉你——为什么用盐包热敷而不是糖包？）

台风天的感冒，也是因为受了风。

前天，豆芽妈妈回到家，就觉得头很重，并且很湿，像戴了个帽子一样，然后开始流清鼻涕，感冒的症状就出来了。

这种症状叫做“头重如裹”，不仅仅是受风感冒，而且是有一点湿。

对付受风受湿的这种感冒，有一个成药特别好用，就是藿香正气水。

当然，如果还同时受了寒，那么同样需要生姜红糖水。

新雨君

所以，去抢姜才是最重要的。

（戳回顾：都是姜，但真不能“姜就”用~）

而大风大雨的时候，就不要指望能发出多少汗了。更关键的是，不要受凉。

第三个在台风天爆发出来的症状，是湿疹。

这次的山竹正好遇到四之气的尾巴，太阴湿土的功力，跟着山竹完全爆发出来。

从昨天到今天，很多因湿而出的皮肤问题，包括但不限于风团，湿疹，甚至香港脚，都来寻求我的帮助。

说实话，这些问题绝大多数都是有内因也有外因的。

肆虐的台风和海上来的湿润空气是外因，不经意淋了雨或者受了湿也是外因。而内因，各有不同。

作为一篇科普文章，把所有人湿疹的内因研究清楚当然不现实，但是外因相对简单，新雨君可以给您一个外治的配方，对于这个时候的风湿相搏的湿疹，会有一定的作用。

并且，如果连续使用时间在5天以内，一般来说副作用也就可以忽略不计了。

湿疹方

苦参10g石菖蒲5g苍术5g

金银花3g蒲公英3g蛇床子3g

以上为一天的配方，煮20分钟，出毫升左右，用来擦洗身体或者放进喷瓶喷洗患处。对不同情况的湿疹和脚气都有缓解作用。

以上就是新雨君总结的台风天容易有的小毛小病。

希望大家在再次面对极端天气的时候，都能有应对的办法，也希望这一篇里面的小方法，能对每一个人有所帮助，遇到有极端天气的时候，每个人都能有更充足的准备。

新雨君

身体听话，什么来都不害怕！

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