脚气患者不免要忍受着这样的痛苦：夏天脚趾间会长出米粒大小的水疱，又痒又痛，脱了袜子臭味熏天。其实，厨房里的一些材料可以帮忙对付脚气。

材料：生姜、食盐、陈醋。

做法：生姜克、食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆内，待冷却至脚能接受的温度，加入陈醋毫升，浸泡脚30分钟。

一般3～7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，需要约2周。

方中生姜、食盐、醋都具有杀菌作用，这3种材料单独分开杀菌效果并不强，但是联合起来却可以起到良好的杀菌效果。最好连泡一个月以上，因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些真菌甚至藏在脚趾缝里，这也是脚气容易反复发作的原因之一。（朱水根）