准备半盆热水，水温尽量高，挑战自己忍受程度的温度。在水里加一撮食盐，半瓶盖白醋。

洗脚过程中可添加几次热水以保持水温，烫脚有利于血液循环，对身体很好！洗完脚之后，将脚擦干，用棉纱或者棉签将白醋或者罗浮山百草油直接涂抹在脚痒的部位，大多是脚趾间的缝隙处，反复涂抹几遍。

待脚上的白醋或者罗浮山百草油干了就可以了。如果觉得自然干时间太慢，可以用电吹风吹干。这个方法非常的简单而且实用，一般一周左右脚就不会痒了！白醋和罗浮山百草油刚抹上去时候，如果脚丫有破皮的可能会感到一点刺痛感，感觉很小，坚持涂抹，两三次以后就不会有刺痛感了。希望这个方法对受脚气脚痒之苦的朋友有帮助。

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