灰尽寸心犹自热。

此句出自宋代石孝友所作的《浣溪沙》一诗，艾艾君认为，这句诗用来形容“艾”是极为贴切的——即使化为灰烬，依然要发光发热，将最后的价值都献出来！

什么是“艾”的“最后价值”呢？答案就藏在艾灰里！很多人做完艾灸后，把艾灰当做垃圾扔掉了，殊不知艾灰的用处多多，用得好了，可以帮助我们解决许多生活上的难题！

《本草纲目》里讲到小儿撮口脐风，就用了一种方法：“用艾叶烧灰。满填脐中，外用布缚定。”由此可见艾灰的妙用，除此之外，艾灰还有以下用处。

改善脚气

湖北卫视《生活帮》栏目请了两位患有脚气的志愿者，用兑水后的艾灰每天涂抹患处，坚持一周后发现，两位患者的脚气问题都得到了一定的缓解！

（图片来自《生活帮》栏目截图）

为了对比更直观，节目组还对脚气更严重的男患者再次进行真菌检测，数据表明他的脚部菌落从一周前的降至如今的20！

（图片来自《生活帮》栏目截图）

对此，医院皮肤科主任廉和平做出如下解释：脚气主要由真菌感染引起的，而艾灰具有很好的杀菌、消毒、消炎作用，所以能改善脚气！

以下是视频链接，有兴趣的朋友可点击观看：

如果你也有脚气困扰，不妨用艾灰试试！比较严重的脚气则建议配合艾灸，主要灸阿是穴（即患处）、公孙穴、足三里、三阴交、涌泉穴，艾艾君曾详细写过一篇关于艾灸调理脚气的文章，可点击回顾：一人有脚气，全家易感染！这个简单方法让你告别脚气！

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