朱女士36岁，这两年，一到夏天，右手食指起小水泡，很痒，一直以为是夏天酷热的原因，也没有在意，老公却开玩笑说：你是不是得了脚气！

朱女士35岁是一家美甲店的老板，平时比较忙，可最近一个月总感觉手上痒，手汗比较多，因朱女士以前有过类似症状，为了能预防，最近一直很注意饮食。

本来自己吃饭就没有早晚，最近总感觉浑身乏力，吃饭也没有胃口。

最近朱女士手上有开始起小水泡，好个两三天，又会继续起，一直这样重复，好了出，好了出的，总是同一个位置。

老公开玩笑的说：你这年年夏天起，可别是脚气！

夏季很多人都会遇到汗疱疹的问题，有些人早期基本没有什么症状，只是时不时起几个小水泡，这些水泡看似不起眼，之后会出现奇痒难受。

为什么夏季易出现呢？

主要原因是由于体内湿气过重，可以多吃一些健脾的食物，例如红豆、薏米仁等等。

怎样处理呢？

第一、白醋洗手

白醋具有一定杀菌的作用，当发现手上起小水泡的时候，可以准备一盆温水在里面倒入白醋，将手掌浸泡盆中。这样做可以起到止痒的作用，也可以让手部的肌肤得到更好的滋润。

第二、涂抹软膏

注意皮肤屏障的防护，外擦眉méi轩草本修护霜，每天3次，不仅杀菌止痒，还可以修复肌肤，提高肌肤屏障，搭配止痒喷雾和维生素e乳，很容易恢复。

预防的手段有

1.忌辛辣的食物

比如辣椒、生姜等食物。

这类食物会导致体内更多湿气及热气，会导致加重的情况，抑或难以愈合。

2.忌厚味的食物

煎炸类食物以及羊肉等都是不可以的。

这些食物有可能会引起消化功能减弱，从而有可能患上便秘或胃肠功能紊乱。

3.忌油腻的食物

最常见的肥肉等油腻的东西。

这些食物会导致小水泡持续恶化，从而会久久缠绵，得到抑制。