随着气温骤降，又到了脚气的高发的秋天。我因为身体原因本就是易出汗体质，所以一到潮湿的秋天就会因为晾晒不到位，抵抗力不强，清洁不到位等问题染上脚气。短时间内脚趾、脚底出现了大量的蜕皮长水疱的情况，抓破的皮肤又痛又痒。为了根治我在网上花了大量的时间，查找资料。终于彻底摆脱了令人苦恼的脚气！今天我就将方法分享给大家。如果你有类似的问题，可以试试看！

一：皮肤清洁

得脚气期间一定要注意双脚的皮肤的清洁。我每天晚上洗脚的时候都会用硫磺皂对脚部皮肤进行清洁抑菌，用手搓揉出丰富的泡沫覆盖在润湿的脚部皮肤上，然后把指缝脚踝这些容易藏污纳垢的地方，多搓洗搓洗！这样可以有效的去除脚上的真菌病菌。除了清洁皮肤外，平时日常会穿的鞋袜也要经常清洗，晾晒。袜子建议一天换一次，在清洗的时候可以在水中加入一些抑菌的消毒液浸泡杀菌。鞋子经常刷洗晾晒，最长3天换洗一次。

二：用药

众所周知，脚气是由真菌感染引起的。想要彻底根治脚气症状，就得从抑菌开始。我治疗脚气使用的是一款名为足逸邦抑菌液的产品。它是专为抗菌设计的，其中成分含有苦参，黄柏、蛇床子、薄荷等温和的中草药，不含激素，使用起来很方便。直接喷在脚部患处的地方，不一会皮肤就会自然的吸收了，随着药液吸收能够很快的缓解脚气发作的不适感！

我按照一天两次的使用频率坚持了一周的时间！脚痒的症状就缓解了很多，水疱较少。破损的皮肤开始恢复。大概三周左右，之前瘙痒的感觉就彻底没有了。水疱干瘪后脱落长出健康的皮肤，坚持用了一个月后，脚气症状就完全没有了。因为怕复发，我又巩固了一段时间。确认不会复发才停的药。至今快一年了，脚气没有再反复过。

以上是我治疗过程中的经验总结，希望大家都可以摆脱脚气烦恼。