娟娟妈妈问：

王老师您好，我家宝宝（男孩）已经两岁半，但是还不会自己跳，这是否是发展迟缓或协调能力差？我的孩子孩子从小母乳，到现在还没断奶，之前看了粥悦悦写的妈妈喂母乳时不应该看手机或者上网，但之前我都有做过，还包括躺喂，现在我才了解到这样对孩子肢体发展不利的情况。

王荣辉老师答

长期不当的喂奶姿势和抱姿，确实会影响宝宝肢体发展。孩子的跳跃运动分几个阶段，猴子跳、双脚跳、单脚跳。一般1岁半以后是会猴子跳，2岁左右能双脚跳跃，3岁能单脚跳平衡。2岁半的孩子需要达到双脚跳，并且落地很稳。跳跃对发展孩子的平衡能力、控制能力有帮助。运动对大脑的发育非常重要，妈妈要特别重视婴幼儿运动的发展。对于2.5岁的宝宝，运动改善建议如下：

走楼梯：走楼梯可以锻炼孩子腿部力量和膝关节灵活性以及身体的平衡能力。给跳跃打好基础。

蹦床：先让宝宝尝试在蹦床上站稳。虽然游戏很普通，却是训练宝宝平衡能力和身体协调能力的最佳方案。

以上的活动每天进行半小时以上，只要坚持下来，运动的效果会明显。

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