夏天，是很容易诱发脚气的季节。平时好好的，一到夏天就开始发作，又痒又难看，想挠又尴尬，挠了还可能引发感染。

有些人的脚气，还伴随着刺鼻的气味，真是一言难尽！

脚气为什么偏爱夏天，其中的原因是什么呢？夏天应该如何预防脚气呢？

医学上将脚气称作为“足癣”。气温升高，足癣发病率会显著增加。

足癣与足部的生理结构有关。

人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，如周围空气流通性差、局部潮湿温暖，就会利于真菌的生长。

此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

夏季的高温可使人的汗毛孔张开，人的出汗量增加，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿，加上分泌汗液较多，真菌在这种湿热的环境里极易生长，进而会脱皮、发痒、长水疱，生成足癣。

脚气跟很多的皮肤病都有一个共同的特征，那就是它有很强的传染性。

所以说，不仅仅是已经有脚气的人会感到郁闷，周边人患上了脚气也会令人感到担忧。

脚气的发生是一件能让人尴尬的事情，而且别人也会因为脚气而远离自己。

不想被脚气给缠上，就要学会预防！

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脚气要做好预防，因为会出现传染的问题，对身边人不好，家里有人患有脚气的，最好鞋子要单独放。

如果和干净的鞋子放在一起，真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上，从而就很容易使穿上干净鞋子的人患上脚气。

也不要穿患有脚气的人的拖鞋，因为这很容易让自己被真菌所传染，患上脚气。

平时脚出汗，或者是出现潮湿的问题，每天都要对脚部进行清洁，还要勤换鞋袜，在脚部有湿气的时候要用纸巾吸干，保持脚部的干燥透气。

经常穿的鞋子要定期清洗消毒，袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。

而且也要保持鞋柜的通风透气，避免让细菌有生长繁殖的机会。

免疫力低下的时候，真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。

所以要多运动，提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物，补充体内的营养均衡。防止免疫力的下降。

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