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天气渐渐回暖，很多人都被脚气找上了门。我们的双脚长时间被束缚在鞋里，天气一热就容易出汗，导致细菌滋生，这无疑为脚气的产生提供了条件。脚痒，不仅不舒服，还容易影响形象。今天小编就为您介绍几种防治脚气的小妙方，让您的双脚在这个季节跟脚气说拜拜！

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型。

①糜烂型：初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒，易继发感染。

②水疱型：初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大水疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

③角化型：主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。此型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。那么，脚气怎么防治呢？

预防脚气要注意

1.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，鞋子要透气良好。2.不要用别人的拖鞋、浴巾等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

小偏方能治脚气

方法1：枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型脚气。方法2：苦参、白鲜皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1~2次。对水疱型脚气有良好的效果。

方法3：白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡1天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型脚气有良效。

方法4：将克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约克，待水温能洗脚时用来泡脚。方法5：将削下的冬瓜皮熬水，水熬好后待温用来泡脚，约15分钟，连续泡上一段时间，可治疗脚气。

细节配合治脚气

1.脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

2.用药物治疗脚气的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可采用日光曝晒或开水烫洗的方法，最好用布块蘸10%甲醛液后塞入鞋中，将鞋装入塑料袋封存48小时，以达灭菌的目的。

版权声明

本文选自《有益全身的养生妙招：人体不同部位的保健养生》（中国中医药出版社出版，郜文辉主编）一书，最终解释权归原作者所有。由养生正道（







































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