脚气这个常见病可以说是困扰了不少人！一旦得上就会非常影响形象！

就拿我来说，当时我的脚趾缝不仅都是水泡特别痒，还发臭，晚上脱下鞋子不一会整个房间里都是臭烘烘的，严重的时候脚趾缝每天都在流脓水，看上去就很恶心！夏天根本不敢穿凉鞋出门，生怕被人看见！

不过好在经过坚持治疗后，双脚终于恢复了健康！所以今天就来把自己用过之后觉得不错的方法总结出来，希望也可以帮助大家尽快康复！

一、选择对症的产品

脚气是由于真菌感染引起的，而一般真菌都会隐藏的很深，所以就需要使用高渗透杀菌的抑菌液。我当时也做了很多的研究，对比挑选了十几种脚气药之后，才选择了这款足舒乐抑菌液，使用后感觉杀菌效果真的很厉害！并且停用之后到现在3年都没再复发！！

他是喷剂的形式，使用起来非常方便，不沾手安全性有保障！我基本都是每天洗完脚之后，再全脚喷上抑菌液，脚趾缝和脚气严重的地方多喷几下，大概过个十秒就完全吸收了，渗透力真的没得说！触感是冰冰凉凉的，也很舒服，瞬间就缓解了80%的瘙痒感！

当时我坚持每天用两次，不到两周，破皮的地方开始结痂，水泡也渐渐干瘪消失，而且瘙痒的频率明显比之前少了。后面又继续用了一个月，脚上的瘙痒感就完全没有了，而且水泡啥的都消的七七八八了！不过后期为了防止复发我还继续巩固了一段时间才停的药，坚持下来脚部状态一直保持的很好，脚气也没再犯过！！

总的来说，就是使用周期会比较长，其他没啥缺点。不过脚气也不是一天两天能治好的，所以我当时也是由于比较有耐心，能坚持一直用，才得以彻底治好！

二、坚持饮食的调理

其实营养不均和也可能会导致脚气的发生，所以脚气患者在饮食上也需要多加注意，建议可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、高蛋白之类的食物，尤其是角质型脚气可以重点多补充维生素c，可以帮助提高身体的抵抗力，帮助修复皮肤屏障，皮肤修复好了，才能抵御其他皮肤病的入侵！

好了上述就是我的一些治疗经验，希望能帮到大家！