相信大家都经历过失眠的痛苦，有的人到了晚上就非常兴奋，想尽办法就是睡不着觉，闭上眼睛脑子兴奋的不行，一晚上一晚上的不能睡觉，真的是太痛苦了。

熬夜是你不想睡，失眠是你想睡睡不着……这是痛苦真是谁失眠谁知道

失眠不仅仅是黑眼圈的问题，更重要是危害着我们全身的身体健康

1、失眠易引发免疫功能失调

医院呼吸与睡眠科陈宇洁教授表示：“黑眼圈、精神疲倦都只是失眠引发的表面症状。其实，长期失眠更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性关节炎。同时，身体的免疫能力还会降低，使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

2、失眠易诱发糖尿病

医院内分泌科主任医师石凤英表示：对于有糖尿病家族史的人来说，长期失眠往往会增加患糖尿病的概率。这是因为和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子在遇到适当的环境时一样，很快会生根发芽。

3、失眠导致高血压甚至猝死

医院心内科主任医师丁建东表示：有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得失眠人群患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加，严重的还会导致猝死。

4、失眠的人更易患癌症

医学研究表明：失眠的人比睡眠正常的人更容易患上癌症，以胰腺癌为例，经常失眠的人发病率要比一般人高出3多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。失眠会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

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