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生活中，人们常说“湿气重百病生”。当体内湿气过重时，就会损坏身体的健康，使身体得各种疾病。下面我们一起来了解一下湿气重会引起哪些疾病？身体若有这3个“症状”，可能是体内湿气过重，现在祛湿还不晚1、脾胃虚体内湿气过于重视，会影响脾胃的功能。最明显的表现就是食欲不振，常常感觉不到肚子饿，有时还会感觉有饿肚子发胀的现象。这大多数是因为体内湿气侵犯了脾胃，导致脾虚造成的。2、关节痛当体内湿气过重，会使湿气进入关节，关节也是很脆弱的，这时候就容易引起关节疼痛，甚至引发关节炎症，对人的身体造成很不利的影响。3、皮肤病当体内湿气过重时，也就是皮肤高发时期。例如脚气、下肢溃疡的，这都与湿气有关。这大多数是因为体内气血郁滞，代谢排毒不畅，造成了体内湿气过重，给人体带来皮肤损伤。夏季体内湿气重尽量少做哪些事，远离湿气1、吹空调。由于夏季天气比较炎热，很多人喜欢长期呆在空调房内，长期得不到阳光的照射。这就会造成人体湿气过重。2、不爱运动。很多人都非常懒，经常坐着玩手机，玩电脑，这样也会容易增加体内的湿气，因为久坐不动，体内循环系统会变慢，湿毒无法及时排出，久而久之就会淤积在体内，对人体造成不利的影响。3、贪吃冷饮。夏季很多人都会贪吃冷饮，其实这样更不利于脾胃的，嗯，健康。冷饮吃多了会使脾胃发凉发寒，这样会加重脾胃的负担。4、熬夜。很多人都喜欢熬夜，这就容易导致人的休息没有规律，而且这时候疲惫得不到充分的休息，也会变得虚弱。脾阳不足，多余的时期就不能被排出体外，容易导致脾虚湿盛。生活中你还还知道要做哪些事容易导致体内湿气过重？欢迎在下方留言。想要获取更多健康小知识。欢迎点击上方的


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