再也不想去鞋店里买鞋了，我居然在鞋店里感染了脚气！

事情是这样的，有次去鞋店里买鞋，试了一下尺码，结果回来就脚痒痒，我当时也没有注意，可是后面脚气越来越严重，脚开始发臭，脚趾中间开始起小水泡了，真的很痒，一挠就破，不挠又是那种揪心的难受，破的地方流出来的水水还会感染到其他的地方，而且还疼，走路就跟鸭子一样，前脚掌压根不敢着地。

那段有脚气的时间简直是我的黑暗时刻，还好后面在医生的帮助下，我现在脚气已经好了，不然真的是太痛苦了，从那以后，我就很注意卫生，再也没有得过脚气。

我把我的方法分享给大家，有需要的可以试试：

21金维他(补充维生素)

一天一粒，这个没啥味道，不苦也不甜，补充一下维生素有利于脚气恢复，还能够抗皮肤衰老，平常也可以多吃点维生素含量高的蔬菜水果（注意要饮食清淡，不要重辣重油）

葡萄糖酸锌口服液(提高免疫力)

然后是提高免疫力，这个早晚各一次，我喝的这个味道酸酸甜甜的还挺好喝的，平时搭配上运动，没事多爬爬山，打打羽毛球呼吸一下新鲜空气。免疫力好了才能抵抗脚上的真菌，脚气才不会再反反复复，坚持个两三周就差不多了

洛萃集脚气喷剂(去脚气抑菌)

去脚气也是重头戏，这个修复抑菌效果很不错，成分也比较温和，喷在破皮糜烂的地方也不会疼，喷上去冰冰凉凉的，没有几分钟就不痒了，每天早晚各一次，大概三天左右，我惊喜的发现我的脚脱鞋再也没有那么臭了，平时也没有感觉脚痒了，再也不是抠脚大汉了，又用了半个多月，水泡就消了好多，糜烂的地方也慢慢长出新肉了，一个月左右脚气就好了，还了我一个干干净净的脚，非常开心！

这些都不难，重要的是要坚持。平时还要注意脚部卫生，不要再给真菌创造有利于生存的环境！希望大家都能成功的摆脱脚气哦！