最近全国22个省断崖式降温，而且阴雨绵绵，整个人昏昏沉沉，毫无干劲~

往年，我是最怕这个时候的，每天浑身无力，而且各种痛！

感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也会跟着下降：

脸部水肿，大肚腩明显四肢无力，腰酸背痛，关节难受便秘，大便不成形，粘马桶贪睡不醒，无精打采，容易疲态口臭口干，舌苔厚腻，声音浑浊

想要快速解决这些问题

简单有效的方法就是泡脚+搓脚！

说起泡脚大家都不陌生，孙俪娘娘是当之无愧的“泡脚养生大户”，她还带着女儿儿子一起爱上了泡脚??对于搓脚，可能很多人还没体验过，但搓脚真的太方便了，“搓脚行家”养生靓多次在众镜头睽睽下搓脚??所以今天给大家推荐一款我一直在用的小灯泡泡泡精油~可以泡脚15次，搓脚50次！??一滴管泡泡精油≥5个泡脚足浴包普通的泡脚包，即使把药材磨碎，还是大分子结构，身体很难吸收。而且泡完之后，脚上很容易沾染颜色，尤其是指甲盖处擦都不好擦。而泡脚精油不一样，把原料提炼成“油”，分子小、易渗透、溶于水后无颜色。斤艾叶才能萃取出1.5斤的精油，滴滴都是精华。不仅如此，精油分子只有人体细胞的1/0，加上油的亲肤性，“咻”地一下就能吸收。睡前加一滴管泡脚或搓脚，3~5分钟后，热感就来了，感觉比5个足浴包都强烈。从脚心慢慢涌上膝盖、手脚、后背，特别带劲儿。身上的毛孔一点点张开，寒湿气统统化成了汗，逼了出去。我坚持泡了一周，不仅寒湿气排出了，身体也轻盈了很多，就连那几天也不怎么痛了。不仅是我，网上很多人用过，都说用它泡脚搓脚，效果出乎意料地好：上下滚动


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